Etikettarkiv: Njutbart

Det jag behöver …

Ingen sommar utan himmel, ingen skönhet utan dig. Ingen tanke utan bilder, inga stormar utan dig. Du gör mig vacker, gör mig hungrig, gör mig tankspridd, göra min dag. Du gör mig lycklig, gör mig ensam, du gör mig tokig. … Läs mer

Publicerat i Livet, Musik | Etiketter , | Kommentering avstängd

Nattlig fundering

Livet är förunderligt … det är sällan som det blir som man trott och oftast har det blivit bättre i alla fall för mig och det är jag tacksam för. Visst mycket kan bli bättre … jag skulle kunna väga … Läs mer

Publicerat i Livet, Vänner | Etiketter , | Kommentering avstängd

Jogga ….

Jogga ja när hände det sist tro … Nu är i alla fall joggingdressen invigd med en tre km lång joggingtur. Visst jag gick en del pga jag är så ovan att jogga … jag är nöjd skönt att springa … Läs mer

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd

1:a maj

Denna dag bjuder även den på ett underbart väder. Har en slappardag i alla fall början av den. Nu är jag hemkommen efter ett träningspass på Etage5 på lite över 1 och 1/2 timma. Nu ska jag äta en ost och … Läs mer

Publicerat i Livet, Mat | Etiketter | 2 kommentarer

En till dag med härligt väder …

Är det möjligt? Det ser ut så i alla fall när jag tittar ut idag nu på morgonen:

Publicerat i Livet | Etiketter | Kommentering avstängd

Powerwalk i solen

Äntligen jag säger faktiskt äntligen är det sol ute =) Det som är lite udda för denna fina och soliga dagen är att jag faktiskt begav mig ut i solen och gick en powerwalk på ca en timma och jag … Läs mer

Publicerat i Livet | Etiketter , | 2 kommentarer

Invägning 15 april … YES!

Nu har jag använt mig av Viktväktarna Online i tre månader och tränat har jag gjort sen i somras med lite avbrott i julas och nystart i januari samtidigt med att jag började med viktväktarna Online. Inga möten där jag vägs … Läs mer

Publicerat i Livet | Etiketter , , | Kommentering avstängd

En fin påskhelg

En mycket härlig påskhelg har jag och mina tre killar haft hos mina föräldrar. Mycket skratt, gott sällskap och god mat. Även några promenader fanns det tid för och några med killarna och min far och några alldeles själv. Totalt gick jag … Läs mer

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd

Träna för att må bra …

Jag har sedan 15 januari använt Viktväktarna Online och samtidigt tränat mer och mer och  det ger resultat. Hittills gått ner ca 6 kg och midjan har minskat 4 cm i omfång. En annan effekt är att jag vill träna och behöver … Läs mer

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd

Så skön känsla

Efter att ha slutfört ett pass på gymmet eller som igår en hyfsat snabb promenad i friska luften

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd