Så skön känsla

Efter att ha slutfört ett pass på gymmet eller som igår en hyfsat snabb promenad i friska luften 🙂

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Så skön känsla

Gardiner i alla rum =)

Så nu va det gardiner även i köket ….

Gardiner i köket

Publicerat i Vanligt tjöt! | Etiketter | 2 kommentarer

Ett skönt klipp …

Detta klipp skickade DannyBoy till mig … så underbart … 🙂

Publicerat i Musik | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Ett skönt klipp …

Nya gardiner i andra sovrummet

Ja nu har jag hittat gardiner till killarnas sovrum med

Publicerat i Vanligt tjöt! | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Nya gardiner i andra sovrummet

Ja varför inte göra det enkelt för sig ….

Fick denna bild via mail från min vän Richard och den är så sann

Mö råkes!

Publicerat i Livet | Etiketter | Kommentarer inaktiverade för Ja varför inte göra det enkelt för sig ….

Jag tänkte träna ….

I lördags hade jag tänkt träna men av nån anledning så kom jag inte in, så jag ttog en lång promenad och provade samtidigt en ny app – Endomondo Sports tracker. Här under kan ni se lite statistik om mina lilla promenad. 🙂

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Jag tänkte träna ….

Undrens tid är ej förbi …

Ja detta trodde jag knappt om mig själv, jag har nu både köpt och hängt upp gardiner och så här blev det.

Mitt vardagsrum med gardiner

Mö råkes!

Publicerat i Livet | Etiketter | 2 kommentarer

Jag klippte mig och det blev lite kort till slut

Anders med lite hår

Publicerat i Vanligt tjöt! | Etiketter | Kommentarer inaktiverade för Jag klippte mig och det blev lite kort till slut

Att gå ner i vikt …

Förra året så började jag försöka leva lite mer hälsosamt och jag va less på att magen va i vägen när jag skulle knyta skorna. I mars 2010 vägde jag massiva 108 kg och det va inget skoj alls. Så under 2011 gick jag ner från en matchvikt på 100+ kg till som lägst 96 kg och under denna tiden så tränade jag på Etage5 i Säffle.

I december ifjol så hade en paus från träningen och efter jul så stod vågen åter på över 100kg, nämligen 103,3 kg. Dags att göra nåt åt det och sagt och gjort. Den 15 januari började jag på Viktväktarna online och den dagen så vägde jag 102,2 kg och nu efter två veckor så väger jag under 100 kg igen! Yes!!

Väger mig varje söndag morgon och idag stod vågen på 98,7 kg, jag har alltså gått ner 3,5 kg och jag äter bra och det finns utrymme för vardagslyx i form av mys till fredagsfilmen 🙂

Jag även börjat träna igen även om det bara blev ett pass denna veckan, det kommer nya veckor med nya tillfällen att styra in denne gubbe på rätt spår.

Mö råkes!

 

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Att gå ner i vikt …

En bild från det Vintervita Säffle på dagen

Igår så tog jag en bild vid tvåsnåret och nu är det en bild tagen på dagen

Vintervitt Säffle på dagen 8jan2012

Publicerat i Vanligt tjöt! | Kommentarer inaktiverade för En bild från det Vintervita Säffle på dagen