nu är det dags …

att släppa taget
att gå vidare
det smärtar
det svider

 

Publicerat i Livet | Etiketter | Kommentering avstängd

Nattlig fundering

Livet är förunderligt … det är sällan som det blir som man trott och oftast har det blivit bättre i alla fall för mig och det är jag tacksam för. Visst mycket kan bli bättre … jag skulle kunna väga mindre, jag skulle kunna ha haft mer pengar över varje månad,  … listan skulle kunna göras lång.

Min yngste son går nu i skolan igen trots att det inte sett ut som att det skulle kunnat gå att genomföra alls. Jag mår bra, jag väger mindre nu än jag gjort och jag har inte gett upp fighten om väga ännu mindre.

Livet är värt att leva, varje sekund är värdefull eller som Aerosmith sjunger i ”I Don’t Want To Miss A Thing”

 

I could stay awake just to hear you breathing
Watch you smile while you are sleeping
While you’re far away and dreaming
I could spend my life in this sweet surrender
I could stay lost in this moment forever
Where every moment spent with you is a moment I treasure

Don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
Cause I’d miss you babe
And I don’t want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you babe
And I don’t want to miss a thing

Lying close to you feeling your heart beating
And I’m wondering what you’re dreaming
Wondering if it’s me you’re seeing
Then I kiss your eyes
And thank God we’re together
I just want to stay with you in this moment forever
Forever and ever

I don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
Cause I’d miss you babe
And I don’t want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you babe
And I don’t want to miss a thing

I don’t want to miss one smile
I don’t want to miss one kiss
I just want to be with you
Right here with you, just like this
I just want to hold you close
Feel your heart so close to mine
And just stay here in this moment
For all the rest of time Yeah yeah yeah

I don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
Cause I’d miss you babe
And I don’t want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you babe
And I don’t want to miss a thing

I Don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
Cause I’d miss you babe
And I don’t want to miss a thing
Cause even when I dream of you
The sweetest dream will never do
I’d still miss you babe
And I don’t want to miss a thing

Don’t want to close my eyes
I don’t want to fall asleep
And I don’t want to miss a thing

Mö råkes

Publicerat i Livet, Vänner | Etiketter , | Kommentering avstängd

Positiv …. försöker vara … positiv

Träning är bra och jag mår bra av det men det har varit segt att komma iväg den senaste månaden eller ja kanske ännu längre …. idag kom jag iväg o kom att ta en bild på hur jag ser ut idag …. tyckte jag mindes att jag hade en bild på nån strandad val i ett gym sen förut … kanske va lite skillnad så att jag skulle få min motivation boostad och ja jag har väl gått ihop en hel del ….

Yay duktiga jag!!!

Anders x 2

Så nu är det bara att bryta ihop och komma igen ;-)

Publicerat i Livet | Etiketter , | 6 kommentarer

Jogga ….

Jogga ja när hände det sist tro …
Nu är i alla fall joggingdressen invigd med en tre km lång joggingtur.

Undertecknad i sina nya träningskläder 13 maj 2012

Visst jag gick en del pga jag är så ovan att jogga … jag är nöjd
skönt att springa ute i solen, ja tom jag tyckte om solen idag :-) Bara det ni …

Livet är underbart =)

Mö råkes!

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd

1:a maj

Denna dag bjuder även den på ett underbart väder. Har en slappardag i alla fall början av den. Nu är jag hemkommen efter ett träningspass på Etage5 på lite över 1 och 1/2 timma.

Skinkomelett

Nu ska jag äta en ost och skinkomelett och vila :-)

Publicerat i Livet, Mat | Etiketter | 2 kommentarer

En till dag med härligt väder …

Är det möjligt? Det ser ut så i alla fall när jag tittar ut idag nu på morgonen:

Säffle himmel 29april 2012 med träd

Säffle himmel 29april 2012

Publicerat i Livet | Etiketter | Kommentering avstängd

Powerwalk i solen

Äntligen jag säger faktiskt äntligen är det sol ute =)

Soliga Säffle 28 april 2012

Det som är lite udda för denna fina och soliga dagen är att jag faktiskt begav mig ut i solen och gick en powerwalk på ca en timma och jag njöt i fulla drag.

Denna lilla runda gick jag:

Mö råkes

Publicerat i Livet | Etiketter , | 2 kommentarer

Invägning 15 april … YES!

Nu har jag använt mig av Viktväktarna Online i tre månader och tränat har jag gjort sen i somras med lite avbrott i julas och nystart i januari samtidigt med att jag började med viktväktarna Online. Inga möten där jag vägs med andra utan jag sköter mig själv :-).

Vägde in på 94,1 kg imorse efter en vecka då jag ätit mycket gott och mycket onyttigt … yes! nu väntar veckor med nyttigheter och fortsatt träning. Det är säkert över 10 år sen jag vägde så här ”lite”.

Yay!!!!

Mö råkes!

Publicerat i Livet | Etiketter , , | Kommentering avstängd

En fin påskhelg

En mycket härlig påskhelg har jag och mina tre killar haft hos mina föräldrar. Mycket skratt, gott sällskap och god mat. Även några promenader fanns det tid för och några med killarna och min far och några alldeles själv. Totalt gick jag 2.8 mil under påskhelgen.

Tack mor och far för en underbar påsk!

 

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd

Träna för att må bra …

Jag har sedan 15 januari använt Viktväktarna Online och samtidigt tränat mer och mer och  det ger resultat. Hittills gått ner ca 6 kg och midjan har minskat 4 cm i omfång.

En annan effekt är att jag vill träna och behöver träna för att må bra … dvs lite beroende av träning … det är sååååå gött :-)

Mö råkes

Publicerat i Livet | Etiketter , | Kommentering avstängd